miércoles, 13 de noviembre de 2019

La falta de sueño afecta a la memoria de los adultos mayores.




   Unos investigadores analizaron el deterioro cognitivo leve de 81 personas de 18 a 37 años, y de 56 a 76 años. Los participantes recibieron acelerómetros en sus muñecas para medir la duración y la calidad del sueño durante un período de siete noches. 


    Aunque no midieron las ondas cerebrales, los dispositivos permitieron que las mediciones del sueño se realizaran en los propios hogares de los participantes y se extrajeron los siguientes resultados.

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