El duelo en las personas mayores.

En contra de algunas creencias las personas mayores son capaces de ajustarse al duelo y a la viudez debido a que han tenido que afrontarse a múltiples perdidas a lo largo de su vida. 

Sin embargo se puede observar que el duelo en estas personas es complicado cuando se trata del fallecimiento del cónyuje o la pareja. Esta perdida en muchos casos puede provocar el abandono de la ilusión del futuro de vida o de proyecto, incluso cuando se trata del fallecimiento de la pareja suelen aparecer sentimientos de culpa aumentando de esta manera el dolor. 

En cuanto al tratamiento del duelo en personas mayores es muy importante identificar donde esta el bloqueo o donde se ha  quedado estancado la persona. Para ello es imprescindible consolidar un objetivo acorde y realista para la persona. Por último decir que tenemos que respetar y atender cada caso de manera individual ya que cada persona vive el duelo de una manera.

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Cuidado de las personas mayores con deterioro cognitivo moderado.

   El cuidado a las personas mayores con deterioro cognitivo se ha de realizar principalmente desde cuatro ejes, a nivel cognitivo, a nivel afectivo, a nivel de interacción - social y  de atención sanitaria. 

A nivel Cognitivo, algunos ejemplos:

• El parchís y el dominó ayudan a trabajar las capacidades de cálculo.
• Se pueden realizar tareas repetitivas basadas en intereses previos: escuchar música, pintar, leer el periódico…
• Puede iniciar un diario donde apuntar lo que ha hecho a lo largo del día y lo que planifica hacer al día siguiente.
• Si le gusta escribir, anímele a que escriba sus memorias.
• Comenten en familia los álbumes de fotos familiares.

A nivel Afectivo, algunos ejemplos: 

• El paciente puede hacer interpretaciones erróneas de su entorno. Por ejemplo, puede asustarse con imágenes de la TV pensando que son reales. Habrá que tranquilizarle pero sin afanarse demasiado en convencerle de qué es verdad y qué no, ya que eso podría acarrearle mas sufrimiento.
• En estas fases de la enfermedad la ansiedad es un problema frecuente. El paciente puede mostrarse inquieto, incluso irritable.
• Dar apoyo psicoafectivo, si se precisa. Es posible que el enfermo se encuentre deprimido. Habrá que intentar identificar qué factores pueden estar desencadenado o manteniendo la depresión.

A nivel social, algunos ejemplos: 

• Anímele a participar en actividades de grupo.
• Intente que mantenga alguna actividad manual como la costura, la carpintería, la pintura, modismo o jardinería.
• Participar socialmente formando parte de asociaciones, hogares de jubilado, grupos de amigos, voluntariado, Escuela de la Experiencia…
• Intente que sea útil a los demás y que no se aísle.

A nivel sanitario, algunos ejemplos: 

• Si es fumador, que deje el hábito, y que sea muy prudente con las bebidas alcohólicas. El alcohol y el tabaco empeoran el funcionamiento mental y deben ser evitados.
• Controlar de forma estricta si las padece: diabetes, colesterol, hipertensión…
• Las personas mayores son más vulnerables que los jóvenes: no olvidar las campañas de vacunación.
• Hacer una dieta sana y variada. Para prevenir el estreñimiento, procurar una alimentación rica en fibra y frutas.
• Evitar el sedentarismo, hacer una vida activa y matricularse en deporte para mayores. Si no le apetece, caminar 1 hora todos los días.

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Personas mayores y exclusión social.

  Las personas mayores se sitúan en riesgo de exclusión social, y para afrontarlo la ONU propone como objetivo 

• El logro de un envejecimiento seguro: superación de la pobreza en la vejez.

 • Garantizar los derechos económicos, sociales, civiles, políticos y culturales de las personas mayores. 

• Garantizar la supresión de todas las formas de discriminación por razones de edad y de género.

 • Promover la participación activa en todos los ámbitos.

 • La oferta de oportunidades para el desarrollo individual y el bienestar a lo largo de toda la vida.

 • Asistencia sanitaria y apoyo a las personas mayores según sus necesidades. 

• Aprovechar y potenciar la investigación científica para adentrarse en las implicaciones individuales, sociales y sanitarias del envejecimiento. 

Y son las líneas en las que se debe intervenir desde la Educación Social. 

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Científicos españoles descubren una proteína que evita el deterioro celular y retrasa el envejecimiento

 La proteína descubierta (denominada DGCR8) puede ser útil para contrarrestar enfermedades como la artrosis. Entre sus funciones se encuentra la regeneración de los huesos y cartílagos y la reducción de la inflamación de un músculo.

 Los responsables de la investigación han incidido en que ésta va a permitir en el futuro profundizar en el conocimiento de los mecanismos moleculares y celulares que están asociados al envejecimiento y a muchas enfermedades degenerativas.

 El trabajo de dichos centíficos se encuentra publicado en la revista Nature. (Para entrar en el artículo haga click aquí)

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El envejecimiento no es continuo, sino por saltos

 Los resultados de una investigación llevada a cabo en la Universidad de Stanford, se basaban en que las edades clave son los 34, 60 y 78 años, ya que es cuando se alteran las proteínas sanguíneas teniendo que ver (dicho cambio) con el envejecimiento y averiguación de la edad de una persona.

Esta investigación ayudará a comprender mejor cómo el cuerpo se va degenerando a medida que envejecemos y a diseñar medicamentos específicos para tratar enfermedades relacionadas con la edad. (...) Esta investigación ayudará a comprender mejor cómo el cuerpo se va degenerando a medida que envejecemos y a diseñar medicamentos específicos para tratar enfermedades relacionadas con la edad.

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Las mujeres sufren más maltrato en la vejez, que alcanza el 29,49%.

La información recogida en esta noticia muestra que las mujeres en la vejez al igual que en las distintas etapas evolutivas son más vulnerables que los hombres. 

Estos datos han sido recogidos desde Seap  (Servei Especialitzat d'Atenció a Persones (Seap) del Consell Comarcal del Baix Llobregat de Barcelona). 

Este año desde esa entidad se han registrado 77 casos de personas mayores y situación de vulnerabilidad y riesgo las cuales  el 33,77% ha sido de negligencias en la atención; el 29,87% psicológico; el 23,38% económico; el 22,08% físico; el 1,3% sexual; el 1,3% abandono, y el 28,57% ha sufrido otros tipos. 

Máximo histórico : Casi 90.000 personas viven solas en Barcelona.

Según la ASPB 90.000 personas aproximadamente viven solas en Barcelona, personas mayores de 64 años, y nunca antes se habían alcanzado cifras tan altas. 

Es evidente que el nuevo modelo de familias nucleares y el avance de una sociedad individualista, la cual se potencia mucho más en las ciudades está favoreciendo a la soledad de las personas mayores, la cual es uno de los grandes factores del  riesgo y vulnerabilidad de las personas mayores, tanto a nivel físico, psíquico y social; el cual debe ser combatido desde la EDUSO.